Synnytys on usein suuri ponnistus äidille, niin keholle kuin mielelle. Kehossa saattaa
olla kipua ja kiristyksiä synnytyksen aikaansaaman rasituksen vuoksi tai
vauvanhoidon myötä. Mielialat vaihtelevat luonnollisestikin ja synnyttänyt nainen
voi kaivata hemmottelua. Synnytyksestä palautumista voidaan edistää synnytyksen
jälkeisellä rentouttavalla hieronnalla. Hierontaan voi varata aikaa missä vaiheessa
tahansa synnytyksen tai sektion jälkeen.
Hieronnan yhteydessä voidaan äidille ohjata palautumista tukevia liikkeitä ja vauvan
hoitoon sekä imetykseen liittyvää ergonomiaa. Hieronta voidaan tehdä
kylkimakuulla tai istuen jos äiti ei pysty olemaan vatsamakuulla. Hyvän asennon
löytymiseksi voidaan hyödyntää body cushion – tyynyjä.