Perheenne tavoitteena uniohjaukselle voi olla päästä kokonaan eroon yösyötöistä (yli 6kk vauvat) tai yösyöttöjen rytmin selkeyttäminen eli syöttöjen määrällinen väheneminen ja syöminen-nukahtaminen -assosiaation poistaminen.

Kyseessä on siis lempeä uniohjaus ja uniassosiaatioiden purkaminen – tämä kannattaakin aloittaa jo ennen 6kk ikää. Mitä aiemmin, sen parempi!

Lähineuvolan uniohjauksesta perheellenne jää käyttöön selkeä unisuunnitelma, jonka noudattamisesta seuraa paremmat unet.

Suunnitelmassa huomioidaan unihygieniset asiat, yksilölliset tavat rauhoittua ja nukahtaa sekä vaihtoehdot nukkumisjärjestelyihin.

Uniohjauksesta hyötyvät myös isommat lapset.

Uniohjauskäynti sopii täydellisesti yhteen imetys-/pulloruokintaohjauksen kanssa sekä vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan kanssa.